طريق النجاح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

طريق النجاح

معا نحقق النجاح ونرتقي بثقافتنا التربوية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى طريق النجـــاح . منتدى تربوي ، تعليمي ، ثقافي ، شامل

 

 ماذا تعرف عن القلق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
med
الإدارة
الإدارة
med


ذكر عدد الرسائل : 427
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

ماذا تعرف عن القلق Empty
مُساهمةموضوع: ماذا تعرف عن القلق   ماذا تعرف عن القلق Emptyالأحد نوفمبر 30, 2008 1:09 pm

القلق

ما تعريف القلق
هو حالة توتر شامل ومستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلى أو رمزى قد يحدث ويصاحبها خوف غامض وأعراض نفسية جسمية ورغم أن القلق غالبا ما يكون عرضا لبعض الاضطرابات النفسية إلا أن حالة القلق قد تغلب فتصبح هى نفسها اضطرابا نفسيا أساسيا وهذا هو ما يعرف عصاب القلق.

و ما أنواع القلق ؟
يصنف القلق إلى الموضوعى العادى ويطلق عليه اسم القلق الواقعى ويحدث هذا فى مواقف التوقع أو الخوف من فقدان شئ مثل القلق المتعلق بالنجاح فى عمل جديد أو إقدام على الزواج.
وهناك حالة القلق أو القلق العصابى وهو داخلى المصدر وأسبابه لا شعورية مكبوتة غير معروفة ولا مبرر له وهناك القلق العام الذى لا يرتبط بأى موضوع مجدد بل نجد القلق غامضا وعاما ثم أخيرا القلق الثانوى وهو القلق كعرض من أعراض الاضطرابات النفسية الأخرى.

مدى انتشار القلق ؟
القلق أشيع حالات العصاب ومن أشيع الاضطرابات النفسية عموما فهو يمثل من 30 إلى 40 % من الاضطرابات العصابية وهو أشيع لدى الإناث من لدى الذكور واشيع فى الطفولة والمراهقة وسن القعود والشيخوخة.

و ما أسباب القلق ؟
استعداد وراثى فى بعض الحالات وقد تختلط العوامل الوراثية بالعوامل البيئية والاستعداد النفسى والشعور بالتهديد الداخلى والخارجى الذى تفرضه بعض الظروف البيئية والتوتر النفسى الشديد فى الطفولة المبكرة والشعور بالعجز والنقص وتعود الكبت والصراع بين الدوافع والاتجاهات ومواقف الحياة الضاغطة والتعرض للحوادث والخبرات الحادة والتعرض لمشكلات الطفولة والمراهقة والشيخوخة ومشكلات الحاضر التى تنشط ذكريات الصراعات فى الماضى والطرق الخاطئة فى تنشئة الأطفال مثل القسوة والتسلط والحماية الزائدة والحرمان.

وما أعراض القلق ؟
أعراض جسمية وتشمل الضعف العام ونقص الطاقة والحيوية والنشاط والمثابرة وتوتر العضلات والنشاط الحركى الزائد والأزمات العصبية الحركية كقضم الأصابع ورمش العين.
والتعب والصداع المستمر وتصبب العرق وارتعاش الأصابع وشحوب الوجه وسرعة النبض والخفقان وآلام الصدر والإحساس بالنبضات فى أجزاء مختلفة من الجسم وارتفاع ضغط الدم واضطراب التنفس أما الأعراض النفسية فتشمل القلق العام والقلق على الصحة والعمل والمستقبل والعصبية والتوتر العام وعدم الاستقرار والشعور بعدم الراحة والحساسية النفسية الزائدة وسهولة الاستثارة والهياج وعدم الاستقرار والخوف بصفة عامة والخوف الذى يصل لحد الفزع والشك والارتباك والتردد فى اتخاذ القرارات والهم والاكتئاب العابر والتشاؤم والانشغال بأخطاء الماضى وكوارث المستقبل وتوهم المرض والإحساس بقرب النهاية.

و ما علاج القلق ؟
القلق العصابى أكثر الأمراض النفسية استجابة للعلاج ومن أهم التوصيات العلاجية العلاج النفسى بهدف تطوير شخصية المريض وزيادة بصيرته وتحقيق التوافق باستخدام التنفيس والإيحاء والاقناع والمشاركة الوجدانية وإعادة الثقة فى النفس وقطع دائرة المخاوف المرضية والشعور بالأمن ويستخدم العلاج السلوكى خاصة لفك الأطراف المتعلقة بالقلق والقضاء على الأزمات العصبية الحركية مع الإرشاد العلاجى وحل مشكلات المريض وتعليمه كيف يحلها ويهاجمها دون الهرب منها والعلاج البيئى أى تعديل العوامل البيئية ذات الأثر الملحوظ مثل تغيير العمل وتخفيف اعباء المريض وتخفيف الضغوط البيئية ومثيرات التوتر والعلاج الاجتماعى والرياضى والرحلات والتسلية والموسيقى والعلاج بالعمل والعلاج الطبى للأعراض الجسمية والمصاحبة للقلق مع تضمين المريض أنه لا يوجد لديه مرض جسمى.
[i]

ماذا تعرف عن القلق Man9oljk6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bassouma
مراقبة عامة
مراقبة عامة
bassouma


انثى عدد الرسائل : 479
تاريخ التسجيل : 01/12/2008

ماذا تعرف عن القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرف عن القلق   ماذا تعرف عن القلق Emptyالإثنين ديسمبر 22, 2008 9:53 am

بارك الله فيك اخي الفاضل على هذه المشاركة المتميزة

افدتني كثيرا اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
med
الإدارة
الإدارة
med


ذكر عدد الرسائل : 427
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

ماذا تعرف عن القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرف عن القلق   ماذا تعرف عن القلق Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 9:40 am

ماذا تعرف عن القلق Barakalahofikzr2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
الإدارة
الإدارة
Admin


ذكر عدد الرسائل : 543
العمر : 56
الموقع : https://annajah.ahlamountada.com
العمل/الدراسة : أستاذ التعليم الابتدائي
تاريخ التسجيل : 23/11/2008

ماذا تعرف عن القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرف عن القلق   ماذا تعرف عن القلق Emptyالخميس يناير 01, 2009 9:09 am

بالفعل أخي القلق صار مرض هذا العصر الذي تسارعت فيه وتيرة الحياة وطغت فيه القيم المادية .
شكرا وبارك الله فيـــــــــــــــــك .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://annajah.ahlamountada.com
med
الإدارة
الإدارة
med


ذكر عدد الرسائل : 427
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

ماذا تعرف عن القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرف عن القلق   ماذا تعرف عن القلق Emptyالخميس يناير 01, 2009 10:50 am

شكرا أخي محمد على الرد الكريم، ما عسانا نفعل و الماديات طغت علينا ، اللهم اعف عنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذا تعرف عن القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تعرف عن هذه المفردات ؟؟؟
» ماذا تعرف عن رؤساء امريكا؟؟؟؟؟
» سلاح فعال ضد القلق في الامتحان
» هل تعرف من هو؟
» حتى لا ننسى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طريق النجاح :: طريق الأسرة :: منتدى الصحة-
انتقل الى: